Smaczna Ania

bo smak ma znaczenie…

Sałatka z kurczakiem, cieciorką i dynią

December4

Ostatnimi czasy to jedna z moich ulubionych sałatek (-: Robię ją stanowczo za często, ale te smaki tak bardzo mi odpowiadają, że nie mogę się oprzeć. W sklepach można jeszcze kupić dynię, ale jeśli jej nie dostaniecie, to po prostu pomińcie. Nic się nie stanie… Smacznego!

Składniki:

  • 1/2 dyni najlepiej odmiany hokkaido
  • 1 łyżka nasion kolendry
  • 1 suszona papryczka chilli
  • sól morska i świeżo zmielony pieprz
  • oliwa extra vergine
  • opakowanie pomidorków koktajlowych
  • suszony tymianek
  • 1/2 łyżeczki brązowego cukru
  • 1 puszka cieciorki w zalewie
  • 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
  • 1 cytryna
  • garść pestek dyni
  • 2 garści rukoli opłukanej i osuszonej
  • 1 główka sałaty masłowej umytej i osuszonej
  • resztki pieczonego mięsa kurczaka, porwanych na kawałeczki
  • grubo pokrojone listki z pęczka natki

Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni.

Dynię kroimy w kostkę i układamy na blaszce skórką do dołu. W moździerzu rozgniatamy kolendrę z chilli, solą i pieprzem. Naszą dynię smarujemy oliwą i posypujemy przyprawami. Pieczemy ok 30 minut lub do miękkości, pilnując by się nam nie rozpadła.

W tym czasie odsączamy z zalewy cieciorkę. Mieszamy ją z pestkami dyni, dodajemy ok. 2 łyżek oliwy, solimy, pieprzymy, dodajemy kumin i podsmażamy na złoty kolor. Studzimy.

Pomidorki przecinamy na pół, układamy w naczyniu żaroodpornym miąższem do góry. Posypujemy solą, tymiankiem i cukrem. Skrapiamy oliwą. Gdy dynia będzie już upieczona wyjmujemy ją a do piekarnika wkładamy pomidorki. Pieczemy ok 5 – 10 minut, aż zaczną skwierczeć, ale nie mogą się stracić formy. Po tym czasie wyjmujemy i studzimy.

W naczyniu żaroodpornym, gdzie powstał sok z pomidorków mieszamy sok z cytryny, dodajemy mniej więcej tyle oliwy ile soku i całość mieszamy, solimy i pieprzymy – to będzie nas dressing.

Do miski przekładamy liście sałat, kawałki kurczaka, większość cieciorki oraz pokrojoną w małe kawałki dynię. Całość skrapiamy dressingiem i delikatnie mieszamy.Na wierzchu układamy pomidorki oraz resztę cieciorki z pestkami dyni.

Moja sałatka jest inspirowana przepisem Jamiego Olivera.

Smaczny wpis w kategorii: Sałatki, Uncategorized

Email will not be published

Website example

Your Comment: